Σάββατο 31 Αυγούστου 2013

Δροσερή και χορταστική σαλάτα διαίτης


Συστατικά για 1 άτομο:

Μαρούλι
1 ντομάτα
2 ελιές
1 κ.σ. τυρί κατίκι
1 κ.σ. καλαμπόκι 
2 παξιμάδια της επιλογής σας
Λίγο ξύδι βαλσάμικο
Προαιρετικά λίγη κάπαρη

Εκτέλεση:

Κόψτε το μαρούλι με τα χέρια σε χοντρά κομμάτια, γιατί έτσι διατηρεί τις καλύτερα βιταμίνες του.

Κόψτε την ντομάτα και τις ελιές.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά και σερβίρετε.





0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου